VAŠE CESTA KE ZDRAVÍ ZAČÍNÁ ZDE

Jejím cílem je, abyste se uzdravili co nejpřirozenějším způsobem a znovu se cítili dobře.

Uzdravit se můžete i v případě, že je Vaše tělo utlumené vlivem silných léků nebo postupů, které léčí symptomy nemoci místo její příčiny.

Právě léčba symptomů namísto příčiny je často důvodem, proč se Vám nedaří úplně se uzdravit. Pocit úlevy je v nedohlednu a Váš stav se časem nezlepšuje nebo je naopak ještě horší.

Správným jídlem nebo změnou návyků přitom vyléčíte přímo zdroj problémů, kterým je nerovnováha organismu.

Konkrétně můžete řešit problémy jako například: potíže s trávením, nadváhou, alergiemi, štítnou žlázou, spánkem, menopauza, problémy spojené se stresem, pletí, poruchy krve, dýchací potíže, bolesti zad, kloubů a hlavy.

Jídelníček

By měl být individuální, přírodní, sezónní a měl by nabízet velký výběr. Ten váš přesně takový bude.

Zajímá mě váš příběh

Fyzické onemocnění často odráží duševní stav. Jakákoliv dlouhodobá nepohoda, stres nebo negativní emoce vás ovlivňují. Občas stačí malé změny k velkým zlepšením.

Přírodní cesta ke zdraví

Vhodně zvoleným jídlem můžete nemoci vyléčit. Pomůžu vám najít tu správnou cestu, abyste se uzdravili.

Je to snadné

Chcete zhubnout? Nebojte se. Žádné kalorie, sacharidy, tuky nebo bílkoviny počítat nebudeme.

Hledám příčinu

Bolest a nemoc jsou varovné signály. Vaše tělo tak říká, že něco není v pořádku. Příčina potíží ale bývá jinde. Pomůžu vám ji najít a odstranit, abyste se plně uzdravili.

Respektuji vaši jedinečnost

Každý jsme jiný. Máme různé potřeby i životní styl. To platí i ve výživě. Zejména když onemocníme. Při terapii beru na tyto rozdíly ohled.

Články a recepty

Salát z červené řepy s hroznovým vínem (5+6)

Tenhle vynikající recept mi před pár lety prozradil kamarád. Salát jsme tehdy udělali jako přílohu k rodinnému grilování a všichni si ho pochvalovali včetně těch, kteří říkali, že jim červená řepa jinak vůbec nechutná :). Hroznové víno salát skvěle doplňuje a obecně platí, čím více ho tam přidáte tím lépe. Z níže uvedeného množství je […]

Olivový chleba (4+5+6)

Tenhle recept jsem našel na stránkách www.homecookingadventure.com (jsou tam skvělé recepty) a chleba byl naprosto senzační! Některé kroky jsem vynechal a trochu upravil a ve výsledku se to skvěle povedlo. Půlka ho zmizela už během oběda :). Ingredience: 100 g na drobné kousky nakrájených černých oliv 100 g na drobné kousky nakrájených zelených oliv 500 g […]

Ghí

Ghí neboli přepuštěné máslo chutná naprosto skvěle a má oříškovou vůni. Co se týče jeho použití při vaření, je to ta nejlepší varianta, protože ve srovnání s ostatními oleji je teplotně nejstabilnější.  Má navíc celou řadu pozitivních dopadů na lidské zdraví takže s ním nemusíte šetřit :). Ingredience: máslo, 5 balení (stačí na přibližně 1 kg ghí) Doba vaření: cca 2 […]

Guacamole (3+4)

 Pokud máte málo času a chcete připravit jen lehké jídlo nebo něco pro hosty, tak je guacamole dobrou volbou. Chutná skvěle a je velmi jednoduché na přípravu! Lze je podávat s čerstvým pečivem nebo s nachos.   Ingredience: 2-3 avokáda 2 rajčata 1/2 nadrobno nakrájené cibule 2 stroužky česneku 1 limetka olivový olej sůl pepř Návod na […]

Důležitost rovnováhy v nerovnovážném světě

V rámci teorie základních orgánů je cílem dosažení rovnováhy a to jak duchovní tak i fyzické. V tomto článku bych se chtěl zaměřit především na tu vnější, tedy fyzickou rovnováhu. Těla všech organismů a živočichů jsou stvořena z určitých prvků (hořčík, vápník, železo, vitamíny atd.) a všechny tyto prvky jsou v tělech organismů zastoupeny v konkrétním množství, […]